La vibrazione come ausilio nell'allenamento sportivo

Riferimento: 9788891082930

Editore:
Autore: Elena Ricci
Collana: La community di ilmiolibro.it
In commercio dal: 2014
Pagine: 52 p., Libro in brossura
EAN: 9788891082930
10,00 €
Quantità
Non disponibile

E-Book non acquistabile

Descrizione

Allenarsi vibrando significa migliorare la propria forza, potenza e velocità attraverso semplici esercizi su una pedana che vibra a frequenze predeterminate; significa altresì curare le persone anziane infortunate, dai postumi di fratture e dall'avanzare dell'osteoporosi.