Consapevolezza e mindfulness. Il risveglio per una vita fuori dall'ordinario

Riferimento: 9788833202082

Editore: Foschi (Santarcangelo)
Autore: Rizzo Cristina
Collana: Mystes
In commercio dal: 30 Maggio 2025
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788833202082
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Descrizione

C'è un momento in ogni vita in cui si sente che qualcosa manca. Una voce chiama a tornare a noi stessi, a cercare non fuori, ma dentro. Questo libro è un invito a quel viaggio: un percorso di Risveglio interiore attraverso le pratiche di consapevolezza. Si tratta di pratiche e conoscenze che affondano le loro radici nelle antiche culture indigene dell'Occidente e dell'Oriente. La Consapevolezza (sati in lingua pâli, mindfulness in inglese) è alla base del satori dello Zen, come pure del risveglio della Gnosi e del segreto dei Misteri dell'antica Europa, come quelli di Eleusi o quelli Orfici. Questo libro unisce Oriente ed Occidente e propone sia una riscoperta delle tradizioni indigene italiche ed europee, che un'introduzione alle pratiche di consapevolezza zen e alla mindfulness.