10 regole dell'autostima (Le)

Riferimento: 9788834417218

Editore: Armenia
Autore: Cardinal Catherine
Collana: Le 10 regole
In commercio dal: 05 Gennaio 2004
Pagine: 127 p., Libro rilegato
EAN: 9788834417218
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Descrizione

Con un linguaggio esplicito e divulgativo, Catherine Cardinal, psicoterapeuta californiana con più di quindici anni di attività alle spalle, spiega quali effetti devastanti possano causare una scarsa considerazione di sé e un'insufficiente fiducia nelle proprie capacità e quali semplici, efficaci e collaudate regole di vita adottare per imparare ad accettarsi e ad amarsi. Affermando con disinvoltura e sicurezza la propria personalità e vivendo con equilibrio e serenità il rapporto con gli altri, si potrà non solo riconquistare l'autostima e un'ineffabile armonia interiore, ma ritrovare un rinnovato gusto per la vita e un giovanile entusiasmo.