Attrezzi in casa e in palestra

Riferimento: 9788844035846

Editore: Demetra
Autore: Maccadanza Roberto
Collana: Fitness
In commercio dal: 23 Aprile 2008
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788844035846
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Descrizione

Fra le innumerevoli proposte commerciali, scegliere l'attrezzatura per l'allenamento fisico più adatta alle proprie esigenze non sempre è facile. Ecco, quindi, una guida per stabilire quale attrezzo acquistare in base ai vostri obiettivi. Il tutto arricchito da un programma di esercizi per un corretto utilizzo.